S’entraîner au quotidien par différents exercices : Proposer des exercices à faire au quotidien… vidéos étudiants
La décontraction :
différents jeux de tension détente,
parcours introspectif chaque partie du corps repérer les tensions musculaires…
contraction musculaire relâchement des différents muscles sollicités chacun à leur tour.
La respiration : Faire prendre conscience du mécanisme de la respiration et de son incidence sur la posture de l’enseignant.
Sangle, soutien abdominal, les grands droits…
Les intercostaux, ouverture
les obliques, dos…
L’émission sonore décontraction du larynx, travail de vocalisation, cycle des voyelles, travail de coordination entre l’émission et la production d’air :
travail sur la résonance : voix parlée, chuchotée, chantée avec différentes intonations, jeux sur le timbre.
différents lieux de résonance :
ventre
poitrine
gorge
tête (palais, sinus,)
L’articulation :
travail des zygomatiques
crayon dans la bouche chaque syllabe
jeu avec les virelangues
La portée :
distance jusqu’à laquelle une voix est audible, perceptible.
Recherche de la posture la plus appropriée, verticalité, ancrage au sol prise de conscience des appuis, verticalité horizontalité,
dans une direction avec une intension et de la conviction
cône de diffusion du son
appui à deux mains dans le dos… (sentir contre un mur la résistance et les vibrations dans le dos).
Une solution simple pour entretenir l’instrument : participer à des ateliers de pratique vocale au « Chœur » même de l’Université Lyon1. http://www.choeuriufmlyon.fr/
